Turnen – Damengymnastik jeden Mittwoch um 18.30 Uhr

Bewegung macht Spaß – besonders in der Gemeinschaft! Die Damengymnastik des TuS Norderney bietet Frauen jeden Alters die Möglichkeit, fit zu bleiben, die Gesundheit zu fördern und gemeinsam aktiv zu sein.
Jeden Mittwoch von 18:30 bis 19:45 Uhr treffen sich die Teilnehmerinnen zu einem abwechslungsreichen Gymnastikprogramm. Dabei stehen Beweglichkeit, Kraft, Koordination und das allgemeine Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Die Übungsstunden werden von Jochen Extra geleitet, der mit viel Engagement und Freude für ein abwechslungsreiches Training sorgt. Neben der körperlichen Fitness kommt auch das gesellige Miteinander nicht zu kurz. Die freundliche Atmosphäre macht die Übungsstunden zu einem festen Bestandteil der Woche und bietet die Gelegenheit, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam aktiv zu sein.
Wenn es das Wetter zulässt, geht die Gruppe für Übungen auch gern zum Strand.